Jak "wrócić do normalności" po tym, jak za bardzo się naćpasz

Jak "wrócić do normalności" po tym, jak się za bardzo naćpasz

Posted by Lori Ann Reese on 04/13/2021 in How-Tos

Zawartość medyczna sprawdzona przez Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer

Spakowałeś swoją miskę. Chwyciłeś butelkę wody i włączyłeś Netflix. A twój pies? Nie przeszkadza mu to, gdy zaciągasz się swoją fajką i wpadasz w ten szczęśliwy, słodki punkt Sativy. "Ahhhh...". High! I wtedy twoja dziewczyna mówi ci, że jej rodzice przychodzą późnym popołudniem. Sobotnia, spokojna (i zasłużona) sesja palenia zrujnowana.

Ale co ważniejsze, po wypaleniu całej miski lub jointa, co teraz zrobisz? Oczywistym jest, że będziesz na haju, kiedy przyjadą. Otwarcie okien i zapalenie kilku świec zajmie się zapachem marihuany. Ale jak "zejść" z naprawdę świetnego haju? Jej tata i tak cię nie lubi, a ty potrzebujesz strategii.

Małe zrzeczenie się odpowiedzialności? Nie ma sposobu na szybki detoks od marihuany. Więc jeśli spodziewasz się przejść od 0-60, a następnie z powrotem w dół do zera ponownie, jesteś w na pewne rozczarowanie. Ale jeśli chcesz przynajmniej zejść kilka poziomów, gdzie nie będzie brzmiał jak jeden z kolesi z "Dazed and Confused", istnieje kilka sposobów, aby mellow swoje mellow.

1. Zjedz coś

, aby zmniejszyć swój wysoki

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego czasami dostajesz munchies po paleniu zioła lub jedzeniu jadalnych produktów? To dlatego, że THC obniża poziom glukozy we krwi. Czy kiedykolwiek słyszałeś, jak ktoś powiedział: "jesz, szczytujesz"? To dlatego, że jedzenie przekąski lub posiłku, który jest bogaty w glukozę, podniesie twój poziom cukru we krwi. A to, w większości przypadków, powstrzyma twój "haj" przed eskalacją.

Zjedzenie czegoś po zażyciu edibles jest bardzo skuteczne w moderowaniu haju. Jeśli w twoim przewodzie pokarmowym znajduje się więcej jedzenia, w naturalny sposób obniża ono wpływ THC na twój system. Jest on wchłaniany wraz z innymi składnikami odżywczymi. Nie oczekuj, że posiłek lub przekąska całkowicie cię otrzeźwi. THC musi pokonać swoją drogę do krwiobiegu i organizmu. Ale może pomóc przyspieszyć ten proces.

2. Wypij trochę wody

Skieruj się do lodówki lub zlewu i wypij kilka szklanek wody. Albo zaparz dzbanek kawy, natychmiast! Marihuana ma tendencję do odwadniania organizmu. Nawodnienie jest więc ważne, aby pomóc twojemu ciału wyeliminować THC z organizmu.

Kawa zawiera kofeinę. Wspaniała kofeina, naturalny narkotyk, który również zwiększa twoją energię i ostrość umysłu lub czujność. Kawa liczy się również jako woda, jeśli chodzi o nawodnienie. To nie zaszkodzi, a może pomóc. Przynajmniej możesz uniknąć objawu "suchości w ustach".

Photo Credit: patronestaff | Deposit Photos

3. Weź zimny prysznic

To może być bardziej mit niż fakt, ale niektórzy ludzie uważają, że zimny prysznic ich otrzeźwia. Przynajmniej sprawia, że czują się bardziej czujni. I pozwala im otrząsnąć się z lekkiej senności, którą możesz odczuwać po spożyciu zbyt dużej ilości trawki. Przypływ adrenaliny związany z naprawdę zimną wodą może pomóc twojemu ciału szybciej zmetabolizować THC i wydalić je z organizmu w krótszym czasie.

Niektóre badania kliniczne sugerują, że zimny prysznic może zwiększyć czujność, zmniejszyć zmęczenie i zmniejszyć niepokój. Jasne, że są do bani, bo kto lubi stać w lodowatej wodzie? Brrr! Ale nie daj się skusić na gorący prysznic, bo ciepła woda może spotęgować twój haj. I sprawić, że będzie on trwał dłużej. Trzymaj się z dala od gorącej kąpieli, jeśli próbujesz wytrzeźwieć!

4. Zrób sobiekrótką drz

emkę i odespij trochę haju

Nie ma dowodów na to, że krótka drzemka pomoże Twojemu organizmowi pozbyć się nadmiaru THC. Ale jedna z korzyści płynących z drzemki? Jest to możliwość szybkiego przeniesienia się o kilka godzin do przodu bez znoszenia bardzo wysokich, nieprzyjemnych efektów ubocznych. Prawdopodobnie po tym czasie obudzisz się spragniony lub głodny. I nieco mniej zmarnowany.

5. Zażyj lub powąchaj trochę Terpenów

Niektóre naturalne terpeny mają zdolność łagodzenia odurzenia THC. Pomyśl o tym jak o awaryjnej sesji aromaterapii. Terpeny to olejki, które nadają roślinom unikalny zapach. Terpeny są również częścią "efektu świty", który zapewnia lecznicze korzyści aromaterapeutyczne podczas palenia surowego buds.

Dobra wiadomość jest taka, że możesz mieć niektóre z tych potężnych, otrzeźwiających terpenów w swojej lodówce lub szafce. Ziarna pieprzu na ratunek! Włóż kilka całych ziaren pieprzu do plastikowej torebki i zmiażdż je. Dobrze sprawdza się w tym celu wałek do walcowania, albo po prostu lekko je rozbij. Następnie zrób inhalację. Czarny pieprz zawiera caryophyllene, potężny terpen, który może również zmniejszyć niepokój.

Drugim terpenem, po który możesz sięgnąć jest cytryna. Limonen jest terpenem naturalnie występującym w owocach cytryny. W niektórych odmianach marihuany można wyczuć nuty limonenu. Stwierdzono, że limonen zmniejsza lękowe efekty marihuany. Tak więc, przetnij jedną z nich i zacznij głęboko wdychać. Najskuteczniejszym sposobem jest włożenie go do papierowej lub plastikowej torebki, usiądź i zrób kilka inhalacji, które pomogą zniwelować niektóre z objawów bycia na haju.

Photo Credit: SarkisSeysian | Deposit Photos

6. CBD może zadziałać (lub może sprawić, że będziesz jeszcze wyżej)

Gotowy, aby rzucić kostką? Jeśli nic innego nie zadziałało, aby odsunąć psychoaktywne efekty trawki, CBD może być Twoją ostatnią deską ratunku. Niektórzy ludzie uważają, że CBD obniża odurzające efekty THC. Przyjmowanie CBD w postaci jadalnej, vape lub oleju może zwiększyć CYP2C9, który jest enzymem metabolizującym THC.

Nauka jest jednak niejednoznaczna. W niektórych badaniach na zwierzętach, CBD zażywane przed lub po THC rzeczywiście zmniejszało poziom THC w krwiobiegu. Dawka CBD może działać jak "negatywny modulator allosteryczny", który obniża aktywność receptora CB1. Niektóre CBD mogą również wpływać na receptor 5-HT1A (serotonina).

Ale czynniki wildcard, które określają, czy będzie działać, czy nie, są niewiadomą. Zależy to od mocy i ilości THC, które spożywałeś. Zależy to również od mocy lub siły działania produktu CBD, który spożywasz. A jeśli chcesz uniknąć "niebotycznego wzrostu", wybór odmiany, która ma wysoką potencję CBD może pomóc.

Pamiętaj, że te sugestie mogą pomóc Ci poczuć się mniej na haju. I przeciwdziałać niektórym efektom psychoaktywnym. Ale nie zmniejszą one znacząco ilości THC w Twoim organizmie. Nadal będziesz upośledzony, ale możesz być w stanie ściągnąć trzeźwą prezentację, której potrzebujesz do czasu przyjazdu przyszłego teścia.

Featured Image: Canva